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经血发黑怎么调理 经血发黑原因

时间:2022-01-21 10:44 来源:乐酱百科 作者:乐酱
导读:经血变黑可以用药物治疗。气滞血瘀会导致经血变黑,常表现为经期有血块,伴有腹痛,可在医生指导下服用活血化瘀药,如益母草、益母草等。当归。如果是气血两虚造成的经血变黑,可以通过

经血变黑可以用药物治疗。气滞血瘀会导致经血变黑,常表现为经期有血块,伴有腹痛,可在医生指导下服用活血化瘀药,如益母草、益母草等。当归。如果是气血两虚造成的经血变黑,可以通过补气血的药物来调节。另外,月经期间要保持情绪稳定,避免波动,注意局部卫生,多运动。

月经 (1)_副本.jpg

经血变黑的原因

1、经期久坐:

由于各种原因一直保持不熟悉的坐姿很容易导致月经不畅。

2、子宫位置异常:

当子宫存在于人体内时,过度向前或向后弯曲,会导致子宫腔内积聚经血。

月经 (2)_副本.jpg

3、月经出血增多:

女性在正常月经期间的总失血量超过80毫升,称为月经过多。这个时候,如果不及时更换卫生巾,很容易造成经血潴留,造成黑色血块。

月经_副本.jpg

经期注意事项

女性要做好经期护理,避免精神刺激,避免情绪波动过大。选择透气透气性好的柔软纯棉内衣,并经常清洗。换过的内裤要暴晒。注意局部清洁卫生,避免经期同房,量大时要勤换卫生巾。做好腹部的保暖工作,避免被冷空气侵入,身体也不能过度劳累。此外,多喝水以保持排便顺畅。不吃酸辣寒凉等刺激性食物,多吃牛奶、鸡蛋、猪肝、羊肉等补气血的食物。

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