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大米营养成分表标准是什么?(大米的营养素参考值)

时间:2022-07-21 03:06 来源:乐酱百科 作者:乐酱
导读:大米营养成分表标准:蛋白质7%-16%,碳水化合物80%,脂肪1%-2%,维生素,矿物质1.5%-3%,淀粉含量约为75%,蛋白质7%-8%,大米是大米经清洗、脱壳后的成品,碾米和精整加工清洁工艺是指采用适当的

大米营养成分表标准:蛋白质7%-16%,碳水化合物80%,脂肪1%-2%,维生素,矿物质1.5%-3%,淀粉含量约为75%,蛋白质7%-8%,大米是大米经清洗、脱壳后的成品,碾米和精整加工清洁工艺是指采用适当的设备、适当的工艺流程和适当的操作方法去除大米中的各种杂质,以提高大米产品的质量。同时,使用磁铁去除大米中的铁钉和铁屑,以确保生产安全。脱壳过程是使用橡胶辊脱壳机或金刚砂脱壳机去除稻壳,并将稻壳与糙米分离。在碾米过程中,糙米由碾米机碾磨和摩擦,以分离皮层和胚乳,然后将大米刷、去膜、碾碎并烘干,因此,可以获得所需等级的大米中所含的营养素(每100g食用部分)

能量346kcal蛋白质7.4g脂肪0.8g碳水化合物77.9g叶酸23.7mg膳食纤维0.7G硫胺素0.11mg核黄素0.05mg烟酸1.9mg维生素e0.46mg钙13 mg磷110 mg钾103 mg钠3.8mg碘2.3 mg镁34 mg铁2.3mg锌1.7mg硒2.23mg铜0.3mg锰1.29mg大米的营养成分:这是大米中100g可食用食物的营养成分食物部分:每100g食物的可食用部分(不可食用部分包括皮肤、种子等)

含量:这是100g可食用部分(可食用部分)的营养成分营养价值大米中氨基酸组成相对完整,蛋白质以鱼精蛋白为主,易于消化吸收。大米富含B族维生素。预防脚气病和消除口腔炎症是重要的治疗资源。具有健脾健胃、益精健体、止渴止泻的功效。煮米粥时,上面有一层薄而粘的东西,厚度和面糊一样。这是米油,叫做粥油,是滋补和补品的上品。最适合患者、孕妇、老年人和体弱者。如果你空腹单独服用这种米油,加少许盐,效果会更好

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