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板栗的功效与作用(板栗的功效与作用害处)

时间:2022-06-20 11:35 来源:乐酱百科 作者:乐酱
导读:其实栗子就是我们常说的栗子,栗子可以煮汤喝,煮粥吃,炒着吃,可见栗子的吃法有很多种。据专家介绍,栗子全身都是宝,可见栗子有很大的功效和作用。板栗可制成板栗干、糕点、罐头等。

其实栗子就是我们常说的栗子,栗子可以煮汤喝,煮粥吃,炒着吃,可见栗子的吃法有很多种。据专家介绍,栗子全身都是宝,可见栗子有很大的功效和作用。板栗可制成板栗干、糕点、罐头等。

此外,栗树可以用作家具、车辆、船只等。,它的枝叶和树皮都可以做成胶,它的花还是很好的蜜源。所以栗子的用途很广。板栗还可以入药,有健脾益气的作用。下面详细说说栗子的功效和作用。

板栗有养胃、健脾、补肾、强筋的作用。《本草纲目》:“栗子味甘、温,入脾、胃、肾经。””唐代孙思邈说,“栗子是肾之果,肾病适宜食用。“《本草纲目》指出:“栗子治肾虚,腰腿无力,能补肾益气,厚胃。”“有的人内冷,拉肚子很厉害,吃二三十个栗子。苏东坡的弟弟紫苏曾写过一首诗,赞美栗子的治疗作用,诗中说:“老年增加腰和脚的疾病,这是山翁的一个老传统。客来说晨晚,三咽后收白玉浆。“吃板栗能补气血、养胃、补肾、健脾;生食还有治疗腰腿酸痛、舒筋活络的功效。板栗中含有高淀粉,可以提供高热量,而钾可以帮助维持正常的心跳,纤维素可以强化肠道,保持排泄系统的正常运转。

中医认为,板栗味甘性温,无毒,有健脾益肝、壮骨的医疗作用。常食生食可治腰腿无力,果壳树皮可收敛;鲜叶外用可治皮肤炎症;花可治瘰疬、腹泻,根治疝气。偏方用栗子,每天早晚生吃一两栗子,可治疗老年人肾虚、小便不利;将栗子捣成泥敷于患处,可治跌打损伤、筋骨肿痛,还可止痛、止血、吸收脓毒。

它含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等营养物质,被誉为“干果之王”。可用于预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。

同时,经常食用有利于儿童口疮和成人口腔溃疡。中医认为,栗子能补脾胃,补肾强筋,活血止血。对肾虚有较好的疗效,故又称为“肾之果”,尤其适用于肾虚便溏的老年人。经常食用可以强身健体,治愈疾病。

通过对板栗的功效和作用的了解,我们知道板栗不仅可供我们食用,而且还有很强的药用价值。但是,专家说,栗子不能吃太多。生吃的话不利于消化,熟吃的话会导致气滞。尤其是糖尿病患者尽量不要吃。

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