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喉咙干痛吃什么好得快(喉咙发炎干痛吃什么好得快)

时间:2022-06-20 10:50 来源:乐酱百科 作者:乐酱
导读:一般咽干是因为体火或者咽部发炎引起的,而咽干会影响正常的饮食和生活。但是,咽干是可以从饮食上调整的。平时可以多喝水,加点蜂蜜。蜂蜜有去火的作用,对身体非常好,还可以多吃雪梨

一般咽干是因为体火或者咽部发炎引起的,而咽干会影响正常的饮食和生活。但是,咽干是可以从饮食上调整的。平时可以多喝水,加点蜂蜜。蜂蜜有去火的作用,对身体非常好,还可以多吃雪梨。

喉咙痛吃什么好?开始

治咽喉痛很多人第一时间想到吃消炎药。其实药物会有副作用,食疗是缓解咽喉痛的最好方法。

1.冰糖炖雪梨

冰糖雪梨具有清热降火、清肺利咽的功效,非常适合咽喉肿痛的患者食用。做法是取两个雪梨,去皮切块,加入适量水,煮沸后加入冰糖,冰糖融化后即可食用。

2.白萝卜蜂蜜

喉咙痛吃白萝卜有清热解毒、消炎杀菌、祛痰止咳的作用。配合滋补蜂蜜,能润喉,清肺解毒,缓解咽喉肿痛。咽喉痛患者可直接将白萝卜切成小块,放入水中煮沸。待其变暖后,加入蜂蜜食用。

3.葱白桔梗

用桔梗6克、甘草3克洗净,放入锅中煮5-7分钟,再放入葱2根,文火煮2分钟,然后趁热服用,每日早晚各一次。这种食疗具有解毒散寒、清咽利喉、治疗咽炎的作用,非常适合咽喉肿痛的患者。

4.罗汉果茶

罗汉果具有清热利咽、祛痰止咳的功效,对治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛有明显效果。喉咙痛的患者可以用罗汉果和开水一起喝茶,对治疗急性咽炎和慢性咽炎都有很好的效果。

5.乌梅茶

乌梅有生津清热的功效,对慢性咽喉肿痛也有很好的疗效。做法是将乌梅捣碎,用开水冲泡15分钟左右,滤渣即可饮用。

6.菊花茶

菊花茶最适合头晕、眼肿、咽痛、肝火旺的人。因此,喉咙痛的患者不容错过。用水泡几朵菊花,还能清热去火,润喉除口臭。

7.香蕉

香蕉是一种非酸性的软质水果,容易吞咽,不刺激喉咙。香蕉也是一种低血糖指数食物,富含维生素B6、维生素C和钾。

8.炒鸡蛋还是蛋白

炒鸡蛋或蛋清可以提供易消化的蛋白质,缓解咽喉炎症和疼痛。吃的时候最好不要加调料,否则会导致喉咙痛加重。

喉咙痛的患者要注意多休息,不要长时间说话,也不要大声喊叫。饮食中避免辛辣、刺激性和油腻的油炸食品。如果咽痛难以缓解,严重影响吞咽,最好去医院检查,对症治疗。

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