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常吃苏打饼干对胃好吗? (常吃苏打饼干对胃好吗小鸡)

时间:2022-06-19 02:35 来源:乐酱百科 作者:乐酱
导读:苏打饼是一种常见的饼干。其实苏打饼对胃更好,因为它可以合成胃酸的分泌,改善烧心。当然,要想有效解决胃病,还是要注意针对病因对症治疗。饮食上可以多喝牛奶,避免那些不易消化的食

苏打饼是一种常见的饼干。其实苏打饼对胃更好,因为它可以合成胃酸的分泌,改善烧心。当然,要想有效解决胃病,还是要注意针对病因对症治疗。饮食上可以多喝牛奶,避免那些不易消化的食物。

1.据中国餐饮网记者了解,苏打饼中含有碱性碳酸氢钠,可以中和胃酸,缓解胃酸分泌过多引起的“烧心”等症状。如果服药时感到“烧心”,可以适当吃一些苏打饼缓解症状,但苏打饼达到养胃的作用有点夸张。营养专家介绍,苏打饼干和普通馒头一样可以中和胃酸,甚至比烤馒头片、面包片还要厉害,因为烘烤后形成的糊化层可以中和胃酸,抑制胃酸分泌,保护胃黏膜。

第二,苏打饼没有大家想的那么健康。经常吃苏打饼会增加钠的摄入量。经常食用这种含高钠盐的食物,对高血压、肾性水肿、肝性水肿和心力衰竭患者的病情极为不利。而且苏打饼干中添加了精制混合油,其脂肪含量并不低于普通饼干,脂肪含量甚至远高于馒头等食物。如果长期食用,会发胖。

三、肠胃不好,注意饮食禁忌:

1.胃痛可以喝牛奶吗?

是的,其实喝牛奶也可以缓解胃痛。牛奶中的蛋白质可以中和胃酸,缓解胃痛。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这种方法了。

2.有胃病或者消化不良的人可以吃粥吗?

因人而异。粥煮久了,会把米粒分解成二糖或单糖。碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,有些人会吐酸水。有人认为吃粥容易饿,不知不觉吃多了会刺激胃酸分泌,所以会不舒服。其实要想消化好,边吃干饭边嚼几下,效果也是一样的。

3.喝汤对消化有影响吗?

只要多嚼,没关系。平时吃饭的时候喝点汤也没关系,就算打呼噜把饭和汤都咽下去了。这样,饭还在肚子里的时候,就容易消化不良。

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