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南果梨的功效与作用(南果梨的功效与作用中医)

时间:2022-06-18 09:35 来源:乐酱百科 作者:乐酱
导读:南果梨是一种鲜果,是梨家族的重要成员。营养丰富,口感极佳,有梨中皇后之称。但是日常生活中有些朋友对南果梨知之甚少,不知道南果梨有什么作用和功效。所以我就给大家专业详细的介绍

南果梨是一种鲜果,是梨家族的重要成员。营养丰富,口感极佳,有梨中皇后之称。但是日常生活中有些朋友对南果梨知之甚少,不知道南果梨有什么作用和功效。所以我就给大家专业详细的介绍一下南果梨,让大家对这种鲜果多一些了解,以后多带点衣食住行。

南果梨的作用和功效

1.南果梨营养丰富。

南果梨是一种营养丰富的鲜果。含有锌、钾、钙、粗蛋白等37种营养元素,含量都非常高。此外,还有多种碳水化合物、糖类及其酸碱成分,能加速人体新陈代谢,改善人体身心健康。

2.南果梨可以清肺止咳,防止衰老。

南果梨是一种能清热去火的鲜果,具有寒凉的特性。它能合理地消除肺热,减少咳嗽和气管炎的发生。另外对积于支气管的痰液有很强的稀释作用,能清热化痰。南果梨中维生素C和维生素E的成分也很高,人们经常服用有抗衰老的作用。

3.南果梨的抗氧化活性可以预防心血管疾病。

南果梨中含有一些花青素,是纯天然的抗氧化成分。它们能清理血管垃圾,防止血小板聚集,降低血糖的转化,对预防心脑血管疾病有显著作用。

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