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内啡肽和多巴胺的区别(多巴胺)

时间:2022-06-18 04:15 来源:乐酱百科 作者:乐酱
导读:内啡肽和多巴胺的区别在于它们是由不同的机制产生的。它们是两种身体中常见的激素,两者都能给人体提供快乐。如果与吗啡合用,还能起到镇静止痛的作用,提高机体免疫功能,使身体健康长

内啡肽和多巴胺的区别在于它们是由不同的机制产生的。它们是两种身体中常见的激素,两者都能给人体提供快乐。如果与吗啡合用,还能起到镇静止痛的作用,提高机体免疫功能,使身体健康长寿。

1.内啡肽被称为快感激素和年轻激素,是从脑垂体中分离出来的抗疼痛成分。还能保持身体年轻,提高身体免疫系统,提高睡眠质量。可以解决长期失眠,顺利入睡。如果经常运动,保持适当的运动时间,可以分泌内啡肽。

2.多巴胺是体内的一种激素,可以控制行为,也可以参与恋爱,激发身体对异性的感情。它是一种带来动力和能量的神经传导物质,对身心健康起着非常重要的作用。如果平时经历挑战,刺激新鲜的大脑,就会分泌大量的多巴胺,可以让身心保持满足和愉悦。你经常打游戏或者追剧,也不会觉得太压抑。吃甜食也会促进你的身体分泌多巴胺。

日常生活中要多注意休息,尽量避免重体力劳动,保持心情愉快。

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