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丑柑的功效与作用(丑柑的功效与作用、丑柑吃了降火还是上火)

时间:2022-06-18 00:10 来源:乐酱百科 作者:乐酱
导读:丑橘有清肺热、保护血管、增进食欲、促进消化的作用。 1.清肺热:如果出现肺热症状,可能导致咳嗽、痰多。适量食用丑橘可以促进症状的改善,有利于疾病的恢复。 2.保护血管:丑橘子含有较多

丑橘有清肺热、保护血管、增进食欲、促进消化的作用。

1.清肺热:如果出现肺热症状,可能导致咳嗽、痰多。适量食用丑橘可以促进症状的改善,有利于疾病的恢复。

2.保护血管:丑橘子含有较多的维生素C和胡萝卜素,食用后能软化和保护血管,促进机体血液循环,降低胆固醇和血脂。

3.增进食欲,促进消化:丑橘含有一定的酸性物质,食用后能促进胃酸的分泌,从而促进食物的消化。而且酸性物质能刺激口腔内唾液的分泌,可以增加食欲。丑橘中的植物纤维可以促进胃的蠕动,避免便秘。

丑橘子果肉丰富,含有人体所需的微量元素,热量相对较低,不容易造成脂肪堆积。每天可以吃三个橙子,可以保证人体所需的维生素。如果吃了大量的酸性物质,比如丑橘子中含有的草酸,可能会刺激口腔和牙齿,大量的还可能会引起尿路结石和肾结石。因此,你应该注意你的日常消费,以免对你的健康产生不利影响。

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