1.罐装番茄酱

罐子衬里中的树脂含有双酚，这是一种合成雌激素，可导致从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖症的一系列疾病。研究发现，大多数人的双酚含量过高，会抑制精子生长或损伤染色体。每升番茄罐头中会有50微克的多酚，足以影响人的健康，尤其是年轻人。罐装番茄酱是一种非常不好的健康食品。

2.微波爆米花

研究发现，袋子里的化学物质，包括全氟辛酸，会导致不孕不育、肝癌、睾丸癌和胰腺癌。微波会使这些化学物质蒸发成爆米花进入体内。

3.笨蛋

我国民间有句谚语:十年胜砒霜。为什么鸡越老，它的头越毒？医学专家分析，原因是鸡在啄食时会吃下有害的重金属。

4.传统苹果

因为苹果树是单独嫁接的，所以每个苹果都有独特的味道。正因为如此，苹果的抗虫害能力不强，所以经常需要喷洒农药，而苹果是所有水果中最容易吸收农药的。

5.用玉米饲养的牛肉

牛天生是食草动物，但为了让牛长得更快，现在的农民都用玉米或大豆做牛饲料。农民赚的钱多了，我们得到的营养却少了。研究发现，食草牛肉富含β-胡萝卜素、维生素E、omega 3脂肪酸、共轭亚油酸、钙、镁和钾，以及少量引起炎症的omega 6脂肪酸和引起心脏病的饱和脂肪。

6.非有机土豆

块根蔬菜可以吸收土壤中的除草剂、杀虫剂和杀菌剂。土豆作为日常主食，农民在生长期会喷洒除草剂，防止刨土豆时出现多余的藤蔓。之后会对土豆进行防发芽处理，多吃蔬菜有助于减肥。