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美容汤的做法大全有哪些(美容汤煲汤食谱大全)

时间:2022-06-16 00:20 来源:乐酱百科 作者:乐酱
导读:夏天的天气很干燥,这种干燥对皮肤非常不好。虽然大家平时都用护肤品保养皮肤,但总是不够。很多时候皮肤还是黄的,缺水。想要皮肤红润光滑白皙,就要用护肤品来保养,还有适当搭配美容

夏天的天气很干燥,这种干燥对皮肤非常不好。虽然大家平时都用护肤品保养皮肤,但总是不够。很多时候皮肤还是黄的,缺水。想要皮肤红润光滑白皙,就要用护肤品来保养,还有适当搭配美容汤来调节。在这个炎热的夏天,适合喝什么样的美容汤?

美容汤的做法:

美容煲汤方法一:冬瓜苹果红枣汤

材料:凉瓜225g,苹果4个,蜜枣6个,无花果5个,瘦肉225g,盐适量。

练习:

1.冬瓜洗净,两面切开,切块。

2.把苹果洗干净,切成片。

3.蜜枣和无花果洗净。

4.将瘦肉洗净,焯一下,然后冲洗干净。

5.烧开适量水,加入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果、瘦肉。煮沸后,小火炖约2小时,加盐调味。

美容汤的做法二:木瓜炖鱼。

材料:青木瓜半个,鱼1条,水4碗,盐少许。

练习:

1.先将木瓜洗净切块,然后放入水中熬汤。大火煮开,再小火炖半小时左右。

2.将鱼切块,一起煮至熟,加少许盐。

美容汤的做法三:金针菇雪梨汤

材料:金针19克,木耳19克,雪梨5个,瘦肉225克,蜜枣4个,无花果4个,陈皮1小块,盐适量。

练习:

1.将金针和木耳在水中浸泡一会儿,清洗干净。

2.雪梨洗净,切块。将陈皮泡软,刮去果肉。

3.将瘦肉洗净,焯一下,然后冲洗干净。

4.蜜枣和无花果洗净。

5.烧开适量水,加入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果、陈皮。煮沸后,小火煨约90分钟,加盐调味。

美容汤的做法4:大虾曹彤丝瓜汤

材料:大虾2只,通草6克,丝瓜10克,食用葱少许,姜丝和盐。

做法:将上述大虾、通草、丝瓜清理干净,锅中加水,同时放入葱、姜、盐。煮熟后,加入食用油,煮沸。

美容汤的做法5:海带木瓜百合汤

材料:海带38g,绿豆75g,木瓜900g,百合38g,陈皮1小块,瘦肉300g,盐适量。

练习:

1.海带用清水洗一会儿。

2.绿豆百合洗净。

3.木瓜去皮去籽,然后切成厚片。

4.将陈皮浸泡后刮去。

5.瘦肉洗净,焯水,冲洗干净。

6.烧开适量的水,放入海带、绿豆、木瓜、百合、陈皮、瘦肉。煮沸后,小火炖约2小时,加盐调味。

好皮肤是每个女性朋友一直追求的,但是有些人即使买了几千块的护肤品也还是改善不了皮肤问题,因为他们只是一味的追求昂贵的护肤品。所以在使用护肤品的时候,也要进行内部调理,适当吃美容汤,内外结合,才能有效改善自己的皮肤,达到美容的效果。

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