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裙带菜怎么做好吃(裙带菜怎么做好吃?教你三种吃法)

时间:2022-06-15 11:10 来源:乐酱百科 作者:乐酱
导读:裙带菜,又名韭菜、智能菜、美容菜、健康菜等。,是一种温带海藻。很久以前,人们喜欢吃裙带菜。裙带菜含有氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸等多种营养成分。这是人体所必需的。值得注意的

裙带菜,又名韭菜、智能菜、美容菜、健康菜等。,是一种温带海藻。很久以前,人们喜欢吃裙带菜。裙带菜含有氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸等多种营养成分。这是人体所必需的。值得注意的是,裙带菜的钙含量很高。它

既然裙带菜有这么高的营养价值,那么味道怎么样呢?其实裙带菜是一种很好吃的食物,做法也比较简单。可以和凉拌作伴,煮粥,炒菜等。在这些烹饪方法中,粥是比较简单的一种方法。让我们来看看。

材料:干裙带菜10克粳米150克盐1/2茶匙香油1汤匙洋葱3克

裙带菜粥做法:

1.将粳米洗净,放入高压锅中,加入适量水,制成米粥。

2.将干裙带菜浸泡在水中,切碎。

3、热锅加入香油,爆香葱花。

4.加入裙带菜,略炒

5.加入煮好的米粥。

6.大火烧开转小火5分钟,然后加盐调味。

以上是裙带菜粥的做法。从上面可以看出,裙带菜粥的做法其实很简单,不需要什么特殊的器具。普通厨房都可以操作。当然,裙带菜的制作方法有很多种。如果不喜欢做裙带菜粥,也可以根据自己的口味来煮。

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