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补血养颜茶配方大全(五款补血养颜茶配方 如何自制补血养颜茶)

时间:2022-06-15 01:10 来源:乐酱百科 作者:乐酱
导读:随着人们经济水平的提高,人们的生活质量也大大提高。人们逐渐从解决温饱过渡到养生。近几年,医疗保健火了。对于女性来说,最大的保健就是抗衰老。女性养生之美,在于补益气血。喝茶补

随着人们经济水平的提高,人们的生活质量也大大提高。人们逐渐从解决温饱过渡到养生。近几年,医疗保健火了。对于女性来说,最大的保健就是抗衰老。女性养生之美,在于补益气血。喝茶补血养颜是女性最喜欢的养生方式。因为简单又安全,什么茶可以补血养颜?

养血养颜茶的方法和配方

先说说我的养颜方法。补血养颜茶的配方是由红枣、枸杞、黄芪、红糖等具有补血功效的中草药制成。做法一般是用火煮或者煮水泡。当然,忙的时候没时间做。喝点美娇的发酵饮料就好了。边缘复合菌,可以养血排毒,美容养颜。服用方便,效果好。

枸杞茶。

配方:冷水500毫升,红枣30克,枸杞10克,冰糖适量。

做法:枸杞一把,红枣5枚,冰糖适量。锅中倒入一些水,加入所有材料,大火煮开。转小火,加入冰糖,煮5分钟。

功效:在中药材性味中,枸杞、红枣能滋阴,有升高白细胞活性、促进肝细胞再生、降血压、血糖、血脂的药理作用。

黄芪枣茶。

配方:红枣10克(去核最好),黄芪5克,枸杞5克,冰糖适量。

做法:水烧开后,转中火,将枸杞、黄芪、红枣放入锅中煮1小时;用滤网把茶汁过滤掉,就可以喝了;这种茶品非常耐反洗,可以用水反洗几次,直到味道变淡。剩下的残渣里的红枣和枸杞可以拿起来吃。

功效:黄芪大枣枸杞茶适用于体虚自汗患者,也可美容养颜,可增强体质,加速糖代谢和脂肪分解。

红糖枸杞姜茶。

配方:红枣(去核)100克,红糖100克,枸杞30克,生姜25克。

做法:用药水煎服。

功效:气血不足的人在入红糖时常见的症状是手脚冰凉。这个时候可以自己泡一杯红糖枸杞姜茶。生姜本身就有清凉保暖的作用。人们经常用姜汤来补身体。这个红糖枸杞姜茶就更厉害了。既能补血活络筋骨,又能健脾暖胃,缓解疼痛,促进新陈代谢,延缓衰老。

需要注意的事项

喝养血养颜茶需要长期调理,每天坚持养血补气。

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