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​菊花枸杞茶怎么做好喝?(红枣枸杞菊花茶怎么做)

时间:2022-06-14 03:55 来源:乐酱百科 作者:乐酱
导读:我想大家平时一定都喝过菊花茶和枸杞茶。首先,菊花加枸杞可以清热祛湿,因为经过调查研究,枸杞本身是滋补的,但是喝多了容易上火,所以平时搭配菊花可以起到清热的作用。 1.菊花和枸杞

我想大家平时一定都喝过菊花茶和枸杞茶。首先,菊花加枸杞可以清热祛湿,因为经过调查研究,枸杞本身是滋补的,但是喝多了容易上火,所以平时搭配菊花可以起到清热的作用。

1.菊花和枸杞泡茶

菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是著名的“菊花茶”。由于菊花和枸杞都是中药护眼草药,这种组合具有更好的护眼效果。枸杞10克,菊花8朵。用开水送服。枸杞补肾健脑,菊花清凉明目。经常使用枸杞菊花茶能有效改善和保护电脑工作者的视力。

注:宁夏和青海产的枸杞更好,菊花可以是黄山菊。一般超市都有卖。

2.菊花和枸杞的功效

菊花能显著扩张冠状动脉,增强冠状血流量,抑制肝脏胆固醇的合成,加速胆固醇的分解代谢,有抗炎解热作用,经常服用可延年益寿。

枸杞,味甘,性平。中医用于治疗肝肾阴虚,腰膝酸软,头晕目眩,嗜睡流泪,劳咳,消渴遗精。它的作用范围很广,如解热、治疗糖尿病、止咳化痰等。泡茶没有什么禁忌。两者相辅相成,效果更佳。

3.菊花和枸杞的泡茶功效

经常喝枸杞菊花茶能有效改善和保护电脑工作者的视力。那是因为枸杞有补肾健脑的功效,菊花可以清凉明目。现代药理学表明,菊花中含有丰富的维生素A,是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒,眼睛明亮,尤其对肝火亢盛,用眼过度引起的干眼症有疗效。

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