成都体育学院运动医学系教授、英派斯健身中心高级培训师代毅教授授课，她给学员们讲述了“目前国际健身发展趋势、国际健身新潮流”等基础理论理论知识，教授了普拉提的基本训练方法，循序渐进地带领大家走入了科学健身的天地，得到学员们的一致好评。

第一节课，代毅副教授在讲授基本理论知识，大家听得非常投入

因材施教，教授训练方法

训练躺姿